Makanan Untuk Penyubur Agar Cepat Hamil
Dengan mengetahui makanan untuk penyubur agar cepat hamil, maka anda bisa hamil dengan mudah dan cepat.
Ini karena makanan yang dikonsumsi sangat menentukan kehamilan.
Artinya, ketika makanan yang dikonsumsi kurang memiliki nutrisi yang menunjang terjadinya kehamilan, maka jelas sel telur dan dan sperma yang diproduksi kurang berkualitas.
Akibatnya, pembuahan menjadi sulit terjadi dan anda pun pastinya akan susah hamil.
Karena begitu pentingnya peranan nutrisi untuk membuat wanita hamil, maka dari itu perlu mengetahui makanan apa saja yang dapat menyuburkan wanita dan pria...
...sehingga wanita dan pria mampu menghasilkan sperma dan juga sel telur yang berkualitas.
Ada banyak makanan yang merupakan penyubur pria dan wanita.
Namun dari semuanya, hanya 3 yang paling besar pengaruhnya pada keberhasilan wanita dalam mengusahakan kehamilan, yaitu:
Asam folat
Asam folat menjadi nutrisi yang paling penting untuk kesuburan wanita agar cepat hamil adalah karena fungsinya yang memang amat penting.
Asam folat sangat berguna di dalam produksi sel telur dan sperma.
Ini karena asam folat menutrisi ovarium atau yang biasa disebut indung telur sehingga mampu menghasilkan sel telur (ovum) dengan kualitas yang sangat baik.
Selain itu, dengan asam folat juga, testis akan mampu menghasilkan sperma dengan kualitas terbaik sekaligus dalam jumlah yang banyak.
Dengan demikian, pembuahan akan terjadi dengan mudah dan anda pun bisa segera hamil.
Vitamin E
Makanan untuk penyubur agar cepat hamil berikutnya adalah makanan yang mengandung vitamin E.
Meskipun dengan megnkonsumsi asam folat secara rutin akan dihasilkan sel telur yang berkualitas, namun dalam prosesnya sel telur ini bisa menurun kualitasnya.
Salah satu penyebabnya adalah radikal bebas.
Radikal bebas bisa merusak sel telur.
Untuk itu diperlukan penangkal agar radikal bebas ini tidak merusak sel telur berkualitas yang telah dirpoduksi.
Nah disinilah peranan vitamin E, karena vitamin E dapat menangkal radikal bebas dnegan sangat baik sehingga kualitas sel telur terjaga.
Jadi banyak-banyaklah mengkonsumsi vitamin E ini kalau ingin cepat hamil
Protein
Sama halnya dengan sel telur, dalam prosesnya sperma juga bisa menurun kualitasnya.
Agar hal ini tidak terjadi, yaitu berupa kerusakan pada DNA sperma.
Sperma yang rusak DNA nya ketika berhasil membuahi sel telur akan menghasilkan embrio yang
cacat sehingga akan melahirkan bayi yang cacat pula.
Karena itu, ini harus dihindari.
Caranya adalah dengan mengkonsumsi protein, karena protein bisa mencegah kerusakan pada DNA
sperma ini dengan sangat efektif.
Itulah 3 makanan penyubur agar cepat hamil yang perlu anda konsumsi secara rutin agar cepat hamil.
Sekian artikel ini, semoga memberikan manfaat buat anda.
